话题：肌肉拉伤怎么办？

推荐回答：是哪里的肌肉拉伤呢？腿部的？腰部的？还是背部的？

话题：背部肌肉拉伤怎么治疗

问：有可能是 睡觉搞的 头转右边...背部肌肉就通...怎么快速治疗....

推荐回答：背部肌肉拉伤最开始的48小时应该冷敷处理。 48小时后可以采用热敷、按摩、理疗、贴膏药等方法治疗，在肌肉没有恢复前应该暂停参加体育运动。

话题：运动时肌肉拉伤该怎么办?

问：睡前睡觉时不小心拉伤了背部肌肉,一直未好.上次又因为运动时不小心导致...

推荐回答：当肌肉拉伤的初期，我们要立即采用冰块或者凉毛巾对拉伤处进行冷敷，或者用自来水冲洗，因为，在受伤初期的6小时以内，冷敷都可以有效缓解肿胀的症状，减轻受伤位置的疼痛或痉挛，还可以使血液黏稠度提高，减少身体内血液向受伤部位的流动量。 ...

话题：腰部肌肉扭伤怎么自己治疗

推荐回答：急性腰部扭伤是指因各种突然刺激所造成的腰部软血组织损伤，又称“扭腰、闪腰”等。临床上极易见到，是一种常见并多发病，如不及时进行按摩手法治疗处理，易转变成为顽固的慢性腰肌劳损。笔者将对本病的一般临床资料、临床表现、临床检查、诊断、...

话题：胳膊扭伤拉伤民间有什么土方法治疗

问：胳膊扭伤拉伤民间有什么土方法治疗

推荐回答：（扭伤、拉伤、挫伤、撞伤）:直接用接骨散外敷治疗,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠。 韧带或肌肉拉伤用治疗骨伤软组织损伤的接骨散外敷治疗，恢复的好和快,它局部给药活血...

话题：肌肉拉伤或扭伤怎么办

推荐回答：如果仅仅是软组织损伤， 正规治疗应该是：吃药、喷药，严格控制患肢运动。 休息2周。 云南白药（粉）口服，云南白药气雾剂外用。其他的气雾剂也可以选择。 受伤后的48小时内冷敷，48小时以后改热敷。 千万不能揉。 一般是2 周左右即可愈合。 最...

话题：手臂肌肉拉伤如何快速恢复？

推荐回答：肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。 肌肉拉伤后，要立即进...

话题：腰部肌肉拉伤症状

推荐回答：【腰部肌肉拉伤症状】 腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用，发生突然的过度牵扯，超过了正常的生理负荷，所引起局部急性损伤。常因担挑重物；或传送重物时，腰部突然闪伤；或弯腰搬取重物，突然伸直，肌肉发生痉挛等所引起，一般均有明显的...

话题：脚的肌肉扭伤怎么办

问：脚扭伤了，肿了，肌肉受伤了。

推荐回答：一、分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，可自己处置；如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛，不能持重站立或挪步，按着疼的地方在骨头上，并逐渐肿起来，说明可能扭伤到骨头，应立即去医院摄片诊治。 二、正确使用热敷...

话题：手臂扭伤怎么办

推荐回答：方法/步骤 1肌肉拉伤后，首先要确认一下严重程度，抬抬胳膊，或者甩甩胳膊，看看会不会出现剧烈疼痛。一般情况下肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。 2如果只是轻...